배곧해솔중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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06식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 장밥 소고기미역국(5.6.13.16) 돼지등갈비바베큐구이(5.6.10.12.13) 도라지진미채볶음(1.5.6.13.17) 배추김치(9) 도넛(1.2.5.6.13)	4 참치생야채비빔밥(5.6.13.) (생야채+참치+고추장) 시금치된장국(5.6.9) 수제오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17) 웨지감자튀김(12) 깍두기(9)	5 완두콩밥 자장소스(5.6.10.13.16) 고추잡채/꽃빵(5.6.10.12.13.18) 오이된장무침(5.6.13) 배추김치(9)	6	7	8
9	10 시흥食생활연구회 공동식단 콩나물밥/부추장(5.6.13.16) 오미자과일화채(11) 섭산적 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.19) 구이김 깍두기(9)/ 수리취초코떡	11 흑미밥 건새우아욱국(5.6.9) 한국식마라상궈(1.5.6.9.10.13) 멸치해바라기씨볶음(5.13) 배추김치(9)	12 후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 곤약어묵국(1.5.6.9.13) 순살나쵸치킨(1.5.6.15.16.18) 부추양파겨자채(5.6.13) 깍두기(9)/ 자두주스	13 보리밥 맑은순두부국(1.5.6.9.13) 제육김치볶음(5.6.9.10.13) 알감자조림(5.6.13.18) 참나물유자청무침(13)	14 귀리밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16) 치파이(납작닭고기튀김) (5.6.15.16) 오징어실채볶음(5.6.13.17) 석박지(9)/ 골드키위	15
16	17 혼합잡곡밥(5) 된장찌개(2.5.6.16) 쫄깃닭목살양념떡구이(5.6.13.15) 청포묵김가루무침(5.6.13) 배추김치(9) 수박	18 잡채덮밥(5.6.10.13.18) 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18) 꿔바로우(1.5.6.10) 열무나물(5.6.13) 깍두기(9)	19 소보로비빔밥(햄+계란) (1.5.6.10.12.13.16) 우동장국(1.2.5.6.9) 수제콘치즈페스츄리(1.2.5.6.10.13.15.16) 건파래볶음(5.13) 볶음김치(5.9.13) 배주스(13)	20 현미밥 짜글이찌개+물만두사리(1.5.6.9.10.13.16.18) 분모자로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16) 궁채들깨나물 총각김치(9)	21 가츠동(돈까스덮밥) (1.2.5.6.10.12.13) 유부된장국(5.6) 흑당당고(13) 노각무침(5.6.13) 깍두기(9) 감귤주스(13)	22
23	24 현미밥 소고기우거지국(5.6.16) 닭볶음탕(5.6.13.15) 알계란장조림(1.5.6.13.18) 석박지(9) 메론	25 옥수수쌀밥 콩가루배추국(5.6) 탄두리제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18) 소세지달걀전(1.2.5.6.10.15.16) 오이소박이(9	26 스파게티(1.5.6) 버섯베이컨소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 텐더샐러드(1.2.5.6.15.16) 무피클 대파크림베이글(2.5.6.10) 리치젤리음료	27 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18) 황태채무국(5.6.13) 교자만두찜(1.5.6.10.16.18) 깍두기(9) 급식먹어야내일시험100점!케익(1.2.5.6)	28 국물밀떡볶이(1.5.6.13) 시험 끝났으니 어깨 피자(1.2.5.6.10.13.16) 롱김말이(2.5.6.12.16) 롱오징어튀김(5.6.9.17) 단무지무침 잔반이벤트결과 후식(1.2.5)OR(2)	29
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